매일 먹어도 효과 없던 이유? 당근, 이렇게 드세요!
Автор: 건강포올 Health for All
Загружено: 2025-10-31
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당근은 눈 건강과 항산화에 좋은 대표 채소지만, 먹는 방법에 따라 흡수율이 최대 6배 차이가 납니다. 오늘 영상에서는 당근의 영양을 100% 흡수하는 방법을 알려드립니다.
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