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【大愛醫生館】20200131 - 黑袍下的維生素D缺乏
Автор: 大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
Загружено: 2020-01-31
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所有的維生素當中，只有維生素D不是由食物供給，而是皮膚透過曬太陽的過程所產生，因此在工業時代，陰沉多霾的英國，出現所謂的「佝僂症」，就是因為日曬不足所產生的疾病。維生素D是產生促進鈣質吸收的酶的必須原料，除了能吸收鈣質，還能強健骨骼、牙齒、維持免疫系統的良好狀態。維生素D缺乏時，會導致成長中的骨骼中沉積的鈣質不足，由於骨質密度不足，容易變形，下肢骨骼隨著體重增加，就會產生彎曲變形的異常症狀。
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