Mon Expérience du MARATHON à 19 ans (ressentis, conseils, motivations...)

Описание: Mon Expérience du MARATHON à 19 ans (ressentis, conseils, motivations...) 💫
Ca fait déjà un an que j'ai couru mon premier marathon : Le marathon de Paris 2024 ! Donc il est temps que je vous fasse un retour d'expérience avec un peu de recul :)
Dans cette vidéo je vous raconte tout de A à Z. De nos premiers runs au Jour J, je t'explique chaque étape et dates clefs (10 km, semi-marathon...) qui nous ont permis de finir notre premier marathon sans expériences en course à pied.
Entrainements, conseils, motivations, dépassement de soi, douleurs, doutes, ressentis... bref après cette vidéo tu seras absolument tout, pour toi aussi être prêt à courir un marathon !

Si tu as une question, n'hésites pas, dis moi en commentaire :)
Bon visionnage !!
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Lien de la prépa "Finir son premier marathon en 12 semaines" : https://www.decathloncoach.com/fr/hom...

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📸Matériel:
✦Appareil photo utilisés: Canon EOS M50
✦Logiciel de montage: Wondershare Filmora
✦Lumière caméra : ULANZI VL100X avec Clip

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