OLUMSUZ DÖNGÜLERDEN ÇIKMANIN 5 ADIMI!
Автор: KADIN DÜNYASI | Sema Su EKİZOĞLU
Загружено: 2024-10-01
Просмотров: 3499
Описание:
Bu videoda, kişisel gelişim yolculuğuna nereden başlanacağı sorusunu cevaplıyorum. 5 adımda kişisel gelişim için önemli noktaları ele alıyorum. Bu adımlar, korkuların, egonun, öfkenin, dürtüsel davranışların ve yargıların farkında olmayı içeriyor.
😨 Korkuların Farkında Olmak: Hayatta yaşanan olumsuzlukların altında yatan korkuların farkına varmak, iyileşmenin ilk adımıdır.
🧐 Egonu Fark Etmek: Kendini gereğinden fazla önemsemek veya küçümsemek, iyileşme için gözden geçirilmesi gereken bir alandır.
🤬 Öfkenin Tetikleyicilerini Belirlemek: Öfkelendiğimiz anları ve tetikleyicileri anlayarak, altında yatan korkuları görebiliriz.
🏃♀️ Dürtüsel Davranışları Gözlemlemek: Acelecilik, aşırı konuşkanlık gibi dürtüsel davranışlar, farkındalıkla ele alınabilir.
😠 Yargıların Farkında Olmak: Başkalarını eleştirmek ve şikayet etmek, içsel bir rahatsızlığın göstergesi olabilir.
Hepsi ve daha fazlası, Sema Su ile bu kanalda.
Kanala abone olun, hayatınızı iyileştirecek sırları kaçırmayın!
Instagram’dan takip etmek isterseniz: @semasuofficial
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
