10大【隐形发炎食物】黑名單！第一名你天天吃，全身炎症“火上澆油”，醫生急呼停下！

Описание: 10大隐形发炎食物黑名單！第一名你天天吃，全身炎症“火上澆油”，醫生急呼停下！你是不是經常感到疲憊不堪？關節隱隱作痛？皮膚問題反反覆覆？體重居高不下？小心！這些可能都是你體內慢性發炎的求救信號！而點燃這把“火”的元兇，很可能就藏在你每天吃的食物裡！本期世界探索站為你獨家揭秘 10大隱形發炎食物黑名單！ 它們看似無害，甚至美味誘人，卻在不知不覺中為你的全身炎症火上澆油！

00:00-开头
00:39-第十名 部分植物油
01:35-第九名 過量飲酒
02:17-第八名 加工肉製品
03:08-第七名 反式脂肪
03:53-第六名 精製碳水化合物
04:40-第五名 過量的糖和高果糖玉米糖漿
05:26-第四名 乳製品
05:58-第三名 麩質
06:30-第二名 人工甜味劑和食品添加劑
07:32-第一名 高溫烹調產生的有害物質


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