રાત્રે સૂવાની આ 5 રીતો મગજની નસ બ્લોક કરે છે! | Ultimate Guide to Prevent Brain Stroke |
Автор: Health Gujarati
Загружено: 2025-11-01
Просмотров: 62215
Описание:
રાત્રે સૂવાની આ 5 રીતો મગજની નસ બ્લોક કરે છે! | Ultimate Guide to Prevent Brain Stroke |
શું તમને સવારે ઉઠતા જ ઝણઝણાટી (Numbness) કે ચક્કર આવે છે? તેનું કારણ તમારી સૂવાની ખોટી રીત હોઈ શકે છે. જાણો સ્ટ્રોકથી બચવા અને મગજમાં ઓક્સિજન વધારવાની સાચી રીત (How to Increase Brain Oxygen).
આ વીડિયોમાં, અમે એ 5 ખતરનાક સૂવાની રીતો (Wrong Sleeping Positions) વિશે ઊંડાણપૂર્વક વાત કરી છે, જે રાત્રે તમારા મગજની નળીઓ પર દબાણ લાવી શકે છે અને સ્ટ્રોક (Brain Stroke)નું જોખમ વધારી શકે છે. જો તમે ઠૂંઠી છાતીને અડાડીને, પેટ ભેર, કે પછી માથા નીચે હાથ રાખીને સૂતા હો, તો તમારા મગજમાં ઓક્સિજનની ઓછપ (Brain Hypoxia) થઈ શકે છે. અમે સ્ટ્રોકથી બચવાના ઘરેલુ ઉપચાર, આયુર્વેદિક ઉપચાર (Ayurvedic Remedy) અને સૂવાની સૌથી સાચી વૈજ્ઞાનિક રીત (Best Sleeping Position) બતાવી છે. આ કુદરતી ઉપચાર (Natural Treatment) અપનાવીને તમે મગજનું સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકો છો.
✅ *આ વીડિયોમાં જાણો (Learn in this Video):*
સૂવાની સાચી રીત કઈ છે?
મગજના હુમલા (સ્ટ્રોક) થી કેવી રીતે બચવું?
મગજમાં ઓક્સિજન કેવી રીતે વધારવો?
How to prevent stroke while sleeping?
સવારે હાથ-પગમાં ઝણઝણાટી કેમ થાય છે?
Best sleeping position for brain health
ગળું દબાવવાથી શું નુકસાન થાય?
Ayurvedic remedy for brain fog
ભ્રામરી પ્રાણાયામના ફાયદા
સ્ટ્રોકના લક્ષણો અને ઉપાયો
*Hashtags:*
#StrokePrevention #BrainHealth #HealthTips #Ayurveda #HomeRemedies #SleepingPositions #HealthGujarati #NaturalRemedy #BrainOxygen #BrainStroke #AyurvedicUpchar #GujaratiHealth #SleepApnea #Numbness
*અસ્વીકરણ (Disclaimer):*
આ વીડિયોમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઉપાય અજમાવતા પહેલા હંમેશા પ્રમાણિત ડોક્ટર કે આરોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ અવશ્ય લો.
(The information provided in this video is for general purposes only and should not be considered as professional medical advice.)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
