Renforcer son cou | Yoga anti-douleurs chroniques | Débutant

Описание: Une pratique de Yoga matinale pour renforcer son cou. De quoi limiter les douleurs de cervicales en journée. Une vidéo à faire et à refaire régulièrement.

Ce cours de Yoga fait partie du programme de Yoga en ligne "Les matins océaniques du Yoga" disponibles sur la médiathèque de l'Alchimie des Corps.

⭐ Découvrir le contenu du programme et l'acheter ⭐ : Les matins océaniques du Yoga : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/...

🎚️ Niveau : tous niveaux. Je te fournis un Ebook (avec la 1ère vidéo du programme) qui t'expliquera comment utiliser le programme en fonction de ton niveau

💻 Le contenu du programme : 12 vidéos avec des cours de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga anti-douleurs chroniques et Vinyasa. Des vidéos de 15mn à 20mn tournées en extérieur, sur fond d'océan pour être dépaysé.

🎧 Les vidéos sont préenregistrées. Tu peux suivre le programme à ton rythme.

💰 Tarif ? Ce programme coûte 77€. Une fois le programme acheté, tu y auras accès en illimité. De quoi faire et refaire tranquillement ce programme à ton rythme. Pense à mettre cette page en favori pour retrouver facilement ce programme. Il n'est pas possible de télécharger les vidéos.

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Bonne pratique de Yoga.

Marion.