缺葉酸與輻射傷害一樣,吃天然葉酸和合成葉酸比較,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
Автор: 柏格醫生中文 健康知識
Загружено: 2024-03-04
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事實證明,缺葉酸的傷害與輻射相同。
時間標示
0:00 缺葉酸乏和 DNA (基因) 受損
0:58 什麼是葉酸?
1:20 缺葉酸
1:36 深入了解 DNA(基因)
3:26合成葉酸(Folic Acid)是什麼?
3:34合成葉酸與懷孕
5:52解決方案
6:57合成葉酸與天然葉酸(Folate)
8:07天然葉酸的最佳來源
8:27合成葉酸和維生素B12
9:14維生素B12的訊息!
柏格醫生 dr berg 談:缺葉酸(維生素 B9)如何導致 DNA(基因) 受損,並導致癌症。
您是否對接受 X 光檢查或電腦斷層掃描感到困擾?如果是,您可能是擔心輻射。
但您是否知道葉酸缺乏會造成與 X光的游離輻射相同的傷害?
葉酸是一種維生素,是一種幫助身體製造 RNA (轉錄後的基因) 和 DNA (基因) 的輔酶。 RNA是DNA的拷貝,而DNA是細胞中構成身體的藍圖。
人缺葉酸,就會出現DNA損傷,甚至破壞DNA的修復過程。這可能會導致許多健康問題,包括癌症。
DATA:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14597...
柏格醫生dr berg談合成葉酸(Folic Acid)和天然葉酸(Folate)不一樣!為什麼?
Folic acid是維生素B9合成版本,Folate是天然版本。
許多孕婦吃含有合成葉酸的補充劑,因研究顯示,能幫助預防神經管缺陷。但許多人發現,他們有基因突變,與B9有關,意味著吃合成葉酸,可能會有問題。
這種基因突變,與酶有關,此酶轉化葉酸為活性,以便身體使用。有基因突變的人,比平時需要更多維生素B9,但不攝入過多,也很重要。
例如,維生素B9的最大好處之一是,可防止癌發生。 然而,過量維生素B9,會幫助新癌細胞的產生。
解決方案是:吃不需酶來轉化的維生素B9,讓基因突變不再是問題。要吃的是:甲基葉酸(methylfolate)。 甲基葉酸是維生素B9,易於吸收,不像合成葉酸,需要酶的轉化。
總之,避免含合成葉酸的產品,多吃含天然葉酸的食物,很重要。天然B9的最佳來源是深綠葉蔬菜。
DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23125...
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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