purKURSE 30 min Dehnen Intensiv mit Alberto

purKURSE 30 min purCombat mit Alberto

Правильный ужин: что есть вечером, чтобы жить дольше и легче просыпаться.

20 Minuten, die dein Leben verändern können: Dehnübungen für pure Entspannung

purKURSE 30 min purMobility mit Alberto

Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет

ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

purKURSE 30 min Rücken Fit mit Alberto

События Дня 20.01.2026 — Главные Новости к этому часу. Новости Сегодня

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Как Вовочка мужиком стал. Анекдот про Вовочку. Юмор

purlive - Bodyfit Balance mit Alberto

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

4 принципа Конфуций, которые сделают СТАРОСТЬ СЧАСТЛИВОЙ | философия и психология

После 60 ЛЕТ забудьте о приседаниях и делайте эти 3 БОЛЕЕ БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЯ