กินวิตามินซียี่ห้อไหนดี

Описание: จริงๆมีหลายยี่ห้อลางเนื้อชอบลางยาเลือกเอาตัวที่ตัวเองกินสะดวกแต่ขอให้เป็น extended release แล้วกันนะคะ ถ้ายังกินแล้วผิวยังไม่สวยให้ปรับการดูแลลำไส้ให้ดูดซึมได้เยอะขึ้นเพิ่มผักสดเพิ่มเอนไซม์และลดการกินอาหารที่จะทำลายลำไส้จ้า