La Forza Nei Giovani Serve? Convegno online con Fidal Trentino
Автор: ilCoach better yourself
Загружено: 2020-06-09
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Incontro online con i tecnici di Fidal Trentino.
Andrea Dell'Angelo ha parlato del tema tanto delicato e discusso dell'allenamento della forza nei giovani, ancora spesso ricco di falsi miti e leggende metropolitane.
Quanto dovrebbero allenarsi i giovani?
Quando l'allenamento della forza è pericoloso nei giovani?
Quali sono i benefici di un allenamento della forza sensato con i più piccoli?
Quali sono gli obiettivi che dovremmo porci con i giovani?
Come impostare una progressione didattica e dei carichi nel lungo termine?
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