蒸蘋果和煮蘋果，區別竟然這麼大，一個補一個瀉，再也不敢亂吃了!#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方
這四種菜不起眼，卻比黃芪補氣，比當歸補血，有沒有條件都要常吃!#健康知识 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #倪海厦
鐘南山：鷹嘴豆號稱「長壽豆」，但吃錯等於慢性傷身！特別提醒三類人慎食，別讓營養變毒素。#中醫 #養生
睡覺左側臥，和右側臥，差別竟然這麼大！這 6 種錯誤睡姿，難怪越睡越累！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
歲首天降大凶兆？1966浩劫重現！川普引爆兩國大變局 普京黑天鵝內幕流出【新聞速遞】
含硒是雞蛋50倍！菜市場這3種菜是「補硒之王」！幾塊錢一盤勝過萬元保健品，全家搶著吃！#倪海厦 #經方中醫 #抗癌食療 #補硒 #陽氣
倪海廈：60歲後必看！睡前一定要吃這種食物，不然肌肉會在半夜悄悄流失！8大護肌食物，第1名效果最强！邊睡邊補氣血，肌肉修復快得驚人！#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經
倪海廈：為什麼聖人非要2026才出山？揭秘劉伯溫說的「天機」！台灣恐有大事發生？
倪海廈：會喝陳皮，疾病遠離！搭配兩味黃金組合，痰濕消了，脾胃好了，氣也順了!#倪海厦 #中醫養生 #陳皮 #痰濕體質 #藥食同源 #台灣中醫 #日常保健 #節氣養生
靜脈曲張的「青筋」，其實不是站出來的，大多數都是「吹」出來的，這幾個隱形壞習慣，正在摧毀你的血管！#倪海厦 #靜脈曲張 #去杖湯 #經方中醫 #中醫養生
倪海廈：黑豆加一物，養肝補腎，效果強十倍！醋泡黑豆，看這一篇就夠了！
还在吃黑木耳通血管？大错特错！它钾含量是木耳的20倍！，这菜才是血管的“大救星”，通血管、防中风，便宜又神效！#倪海厦 #中醫養生 #血管硬化 #海帶 #軟堅散結 #經方 #心腦血管
倪海廈：大米粥裡加一寶，是脾胃的「神仙水」，修復胃黏膜去濕氣，多年的老胃病都斷根了
倪海廈：你的大拇指是“直”還是“彎”？差距太大了！一種是“守財神”，一種是“交際花”，你是哪種富貴命？#倪海廈 #倪海厦 #手相 #守財 #漏財 #改運 #佛眼紋 #大拇指 #直拇指 #彎拇指
倪海廈：核桃加紅棗這樣吃，補腦勝過六個核桃！大腦反應快如閃電，預防老年痴呆，記憶力好到過目不忘
【人參鹿茸是催命符？】揭秘人體「流體力學」真相：一碗菜市場「窮人湯」，竟是物理級血管清道夫，暴力疏通十年老痰淤血！#中醫 #倪海廈 #經方 #養生 #健康 #長壽 #血管 #排毒 #心梗 #腦梗
【倪海廈警世】很多人根本不是病死，而是被體內「陰邪」活活掏空！揭秘10種藏滿寄生蟲的「頂級美食」，冰箱凍不死、酒精殺不掉！用物理學中醫的「三把火」燒乾體內濕地，一招鎖住救命陽氣！#中醫 #倪海廈
大年初一很危險，5 個生肖，千萬別帶金飾，小心一年衰運不斷！#倪海厦 #居家風水 #中醫養生 #鎮櫃法 #經方人生轉運 #流年運勢 #易經 #國學智慧
南懷瑾警示：人死後骨灰怎麼葬才好？這3種葬法千萬別選，不僅無法超生，還會禍及子孫三代！#南懷瑾 #中陰身 #因果 #骨灰處理 #地藏經 #海葬 #樹葬 #風水 #祖先 #家運 #超生 #骨灰 #靈性
倪海廈：50歲後最怕血管硬化！這杯「通血回春飲」，每天一次，血管一天比一天顺畅#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生