Porque en la natación, la calma también se entrena.
Автор: Buceo Media Luna
Загружено: 2026-01-14
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¿Cómo ve realmente un nadador bajo el agua?
En este video, a través de tomas POV en alberca, comparamos el nado de pecho y el nado crol para entender cómo el movimiento de la cabeza y la pérdida del horizonte pueden generar mareo o desorientación.
Hablamos de:
Adaptación visual y mental en la natación
Importancia de la posición horizontal del cuerpo
Qué hacer cuando entra agua en goggles, oídos o boca
Manejo de situaciones imprevistas sin perder la calma
Aplicamos un principio clave para nadar con seguridad y control:
detente, respira, piensa y actúa.
Este contenido está dirigido a nadadores de todos los niveles que buscan mejorar su técnica, control corporal y serenidad en el agua.
Porque en la natación, la calma también se entrena.
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