ENTRENA GLúTEO MEDIO CON 3 EJERCICIOS | Frank Serapión.

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¡ELLA LA ROMPIÓ CON ESTA RUTINA DE GLÚTEOS ENORMES! | Frank Serapión.

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EJERCICIOS para PARTES del GLÚTEO (MÁXIMO, MEDIO y MENOR) 🍑 Rutina de Glúteo Completa

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ELLA LEVANTÓ GLÚTEOS CON ESTOS 4 EJERCICIOS | Frank Serapión.

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

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SI O SI DEBES HACERLO GLÚTEOS REDONDOS | Frank Serapión.

Glúteo Medio - ¡El Músculo más Débil de la Parte Inferior del Cuerpo!

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