Баланс | мини-практика йоги | ЙогаБанда

Описание: Эта коротенькая практика создана в режиме "от простого к сложному". Если вы в какой-то момент почувствуете, что вариация, предложенная мной, чересчур сложна для вас сегодня, делайте предыдущую вариацию.

Устойчивого вам баланса!


Еще больше коротеньких практик можно найти в разделе для спонсоров.
Подробнее о спонсорстве здесь:
   / @yoga_banda  

Если у вас не получается оформить спонсорство, но заниматься по мини-практикам хочется, напишите мне в телеграм @TalyaMozer, или в вотсап: +14317882253



Если вы хотите знать всё о йоге, приходите учиться к нам:
https://yogaacademy.co.il/
Курс предназначен для практиков, испытывающих дефицит информации относительно физиологических, терапевтических и философских аспектов йоги. А также для тех, кто планирует связать свою жизнь с преподаванием йоги и хочет сделать это грамотно.

Если вы занимаетесь с нами впервые, мы рекомендуем посмотреть вам видео с где мы подробно рассказываем про дыхание (уджайи и капалабхати), бандхи (мула бандха, уддияна бандха и джаландхара бандха), и о том, как работать с нашим видео:
   • ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Базовые принципы | Д...  

Занятия для начинающих:    • Для начинающих. Уровень 0  

Занятия для опытных:    • Для опытных  

Занятия для продвинутых:    • Для продвинутых  

💌 Если у вас возникают вопросы, обязательно пишите нам! Мы с радостью на всё ответим

Курс преподавателей йоги:
https://yogaacademy.co.il/

Инстаграм:
🧘🏻‍♀️  / yoga__banda  
🧘🏻‍♂️  / yoga_banda  

Facebook:
🧘🏻‍♂️  / romanyogateacher  
🧘🏻‍♀️  / natalyayogateacher  

С уважением, команда ЙогаБанды
Роман Юрьев и Наталья Мозер
#ЙогаБанда #йога