【40代50代必見】コレステロール値を下げる40の裏技（脂質異常症　コレステロール　中性脂肪）

Описание: 薬を使わずにコレステロールを下げたいって方は、正直この動画だけを見て、実践していただければ大丈夫です。そう断言できるくらい
・効果の高い食事法、習慣、
・患者さんが実際に数値を下げた運動
これらを全て紹介しています。
動画下の説明欄には、見たい方法にすぐ飛べるリンクを張っていますので、そちらを使って、気になるものだけでも実践してみてください。



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目次
0:57　なぜ悪玉コレステロールを下げるべきなのか？
2:08　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技①
3:52　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技②
4:45　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技③
7:35　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技④
10:06　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技⑤
12:52　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技⑥
14:21　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技⑦
15:33　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技⑧
17:13　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技⑨
18:53　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技⑩
20:14　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技11
21:14　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技12
22:43　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技13
24:29　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技14
26:23　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技15
27:46　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技16
29:13　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技17
30:22　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技18
31:35　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技19
33:09　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技20
34:33　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技21
35:51　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技22
37:28　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技23
38:36　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技24
39:13　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技25
40:38　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技26
43:06　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技27
45:10　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技28
47:08　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技29　
48:47　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技30
51:11　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技31
53:38　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技32
55:18　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技33
56:47　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技34
58:30　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技35
1:00:16　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技36
1:02:48　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技37
1:04:11　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技38
1:07:19　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技39
1:10:48　悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる裏技40

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   / @yobo_igaku  

▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信

→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に

老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。

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