📣 Wim Hof Instructor Rolf beantwortet DIE HÄUFIGSTEN FRAGEN auf YouTube zu der WIM HOF ATMUNG

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Zu meinem letzten Video habe ich unheimlich viele Fragen gestellt bekommen. Einige dieser Fragen wurden immer wieder gestellt, so dass ich die häufigsten in diesem Video "📣 Wim Hof Instructor Rolf beantwortet DIE HÄUFIGSTEN FRAGEN auf YouTube zu der WIM HOF ATMUNG" für dich zusammengestellt habe.

Wenn auch dich die Lust gepackt hat und du noch mehr über die Wim Hof Methode erfahren möchtest, dann folge mir gerne oder besuche einen meiner Wim Hof Kurse, die ich regelmäßig in Thun (Schweiz) und Umgebung anbiete. Weitere Informationen zu den Wim Hof Kursen für Einsteiger und Fortgeschrittene findest du auf meiner Seite: https://www.peakwolf.ch/workshops-coa... oder auf der offiziellen Wim Hof Seite https://www.wimhofmethod.com/instruct...

Wenn du den Wim Hof Workshop als Teambuilding oder Teamevent buchen möchtest, schreibe mir gerne eine Nachricht an [email protected] oder nutze das Kontaktformular auf https://www.peakwolf.ch/. Ich freue mich auf deine Anfrage!

Wenn du wissen möchtest, wie die Wim Hof Atmung funktioniert, dann schau dir unbedingt das Video "WIM HOF ATMUNG ANLEITUNG | Die wichtigsten Dos und Don'ts vom Wim Hof Instructor Rolf Duda erklärt" an.
👉    • WIM HOF ATMUNG ANLEITUNG | Die wichtigsten...  
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Inhalte
0:00 Intro
0:27 Wie atme ich richtig? Durch die Nase oder durch den Mund?
2:31 Ausatmung bei der Wim Hof Atemtechnik.
3:20 Wie hängen Atmung und Kälte zusammen?
4:46 Was bedeuten Dizziness oder Kribbeln in den Händen?
5:53 Was muss ich unbedingt beachten?!
7:13 Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Wim Hof Atmung?
8:47 Wie soll ich die Atmung anwenden wenn ich krank bin?
9:45 Wim Hof Atmung bei Atemwegserkrankungen wie Asthma?
11:00 Wann nutzt PEAKWOLF die Wim Hof Atmung?
11:55 Outro
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