Receita de Bolinho de Arroz Integral
Автор: VegTube
Загружено: 2018-11-22
Просмотров: 13999
Описание:
Bolinho de Arroz é uma receita que lembra a minha época de colégio! Nesse vídeo ensino fazer uma versão sem nenhum produto de origem animal que fica uma delícia
Receita Completa
Bolinho de arroz
Bater no liquidificador:
1/2 xic de tofu
1/2 cebola
1 alho
Misturar em um bowl:
2 xícaras de arroz cozido
1 cenoura pequena ralada
Pedaço de brócolis, couve flor, palmito, tomate ou outro legume que tiver em casa;
1 ou 2 colheres de Yeast;
Sal
2 colheres de sopa de farinha de trigo, polvilho ou farinha de arroz.
Mistura tudo
Unte uma forma, espalhe farinha de rosca, faz os hambúrgueres ou faça uma torta.
Joga farinha de rosca por cima e asse 20 minutos
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