Οι 9 βιταμίνες που χρειάζεσαι στην Εμμηνόπαυση για να μείνεις δυνατή! | Άντζυ Αλβανούδη Φαρμακοποιός

Описание: ✅ Ηλεκτρονικό Φαρμακείο: http://www.galinos4all.gr/ Τα αγαπημένα σου προϊόντα στην καλύτερη τιμή! 💰
👉 Social Media:   / antzysblog     / antzysblog  
👉 Newsletter: https://www.antzysblog.gr/newsletter
👉 Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου: https://bit.ly/antzysblog
--------------------------------------------
Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος — είναι μια νέα αρχή! ✨
Σε αυτό το βίντεο, ανακαλύπτουμε ποιες βιταμίνες και μέταλλα χρειάζεσαι στην εμμηνόπαυση για να διατηρήσεις ενέργεια, διάθεση και καλή υγεία.

Θα μάθεις:
💪 Ποιες βιταμίνες προστατεύουν τα οστά και την καρδιά σου
🧠 Ποιες ενισχύουν τη μνήμη και τον εγκέφαλο
🌿 Ποιες μειώνουν το στρες και βελτιώνουν τον ύπνο
💚 Πώς η διατροφή σου μπορεί να καλύψει φυσικά αυτές τις ανάγκες
Είτε περνάς την εμμηνόπαυση τώρα, είτε την προετοιμάζεσαι, αυτός ο οδηγός θα σε βοηθήσει να νιώθεις δυνατή, ισορροπημένη και αισιόδοξη κάθε μέρα.

📌 Πηγές:
National Institutes of Health (NIH)
Office on Women's Health
International Osteoporosis Foundation

👉 Αν σου άρεσε το βίντεο, κάνε like, εγγραφή στο κανάλι και πάτα το 🔔 για να μη χάνεις νέα βίντεο με έγκυρες συμβουλές υγείας & ευεξίας.
--------------------------------------------

Είμαι κοντά σου για να σου δώσω συμβουλές σε θέματα Υγείας & Ομορφιάς, από την σκοπιά του Φαρμακοποιού. Αγάπα και Φρόντιζε τον εαυτό σου. Το αξίζεις!!!
Η Φαρμακοποιός σου, Άντζυ Αλβανούδη 👸

--------------------------------------------
🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou
www.stavroulakoloverou.com