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大腦是如何欺騙你的｜人看不清現實的真正原因
Автор: K的成長咖啡
Загружено: 2026-01-06
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我們以為自己看見的是「現實」，但實際上，我們看見的往往是自己內心的「投影」。
在這部影片中，我會跟你們分享心理學中最核心、也最容易被誤解的機制——投射（Projection）。借鑒美國當代哲學家肯·威爾伯（Ken Wilber）在《尋找激進的完整性》（Finding Radical Wholeness）中的視角，我將給你們介紹大腦是如何將我們無法認領的內在特質「外包」給外部世界的。
透過這部影片，你將了解到：
1. 投射的底層機制及心理學中的陰影（shadow）
2. 區分「觀察」與「投射」：肯·威爾伯提出的一個簡單指標，判斷你的情緒是源於客體，還是源於自我陰影。
3. 金色陰影（Golden Shadow）：為什麼極度的崇拜與上頭的戀愛，本質上也是一種投射？
推薦資源：
Ken Wilber【Finding Radical Wholeness】
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