Total workout Full Body - Summer Body Challenge 👙 - Alexandre Mallier / Move Your Fit

Описание: ⏰ 10h30 : c'est l'heure de votre séance de renforcement musculaire ! On va tonifier et raffermir le corps ensemble dans cet entraînement ! Vous avez seulement besoin d'une bouteille d'eau/poids et d'une chaise les amis ! C'est parti !

Team LIVE ou team REPLAY ? Dites-nous en commentaire quand vous avez fait la séance 💪

Inscrivez-vous pour le LIVE de samedi 24 avril à 10H30 :
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Avec FB8S, fini les fesses s’aplatissent avec le temps ! Et bonjour les jolis fessiers bombés qui avantagent la silhouette en 8 semaines !
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Le bonheur est partout, tout le temps. Apprenez à l'apprivoiser en pleine conscience avec Méditer en 28 jours pour soi pour une vie plus sereine et plus épanouie
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Fini les soirées ou vous vous faites kidnapper par votre canapé ! Passez de Netflix à MYF training : votre salle de sport en vidéo à la demande
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Notre marque de thé - Fitness Thé : https://bit.ly/Fitness-The
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Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne YouTube.

Sortez votre agenda et notez nos 2 rendez-vous sportifs chaque semaine :

⏰ lundi à 18h30 : un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc...)
⏰ Le samedi à 10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque séance dans les conditions du direct.

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