Bananen-kersen ijs
Автор: JOGG Meierijstad
Загружено: 2021-04-20
Просмотров: 960
Описание:
Gezond ijs van banaan
We kennen het allemaal wel, rijpe (bruine) bananen op de fruitschaal. Gooi ze niet weg maar bewaar ze en gebruik ze om er bijvoorbeeld een heerlijk fris toetje mee te maken.
Ingrediënten
• Banaan
• Diepvrieskersen
• Yoghurt
Bereiding
Pel de banaan en snijd deze in blokjes, doe ze in een diepvrieszakje en vies ze in. Haal de banaan een half uurtje van te voren uit de vriezer. Doe de stukjes banaan samen met de kersen in een blender. Voeg een klein scheutje yoghurt toe en pureer met de blender. Schep het ijs in een klein glaasje. Garneer eventueel feestelijk met een beetje pure hagelslag en een blaadje verse munt.
Tip:
• Je kunt de banaan rustig wat langer in de vriezer laten liggen en later gebruiken, zo voorkomen we verspilling.
• Vervang de kersen door bijvoorbeeld mango of aardbeien, dit kan uit het vriesvak of in het seizoen vers.
• Suiker toevoegen is niet nodig omdat de banaan en kersen van zichzelf al zoet zijn.
Bron: Plien’s foodclub
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
