면역력 올리고 싶다면, 이 여름 과일 4가지 꼭 드세요!

Описание: 여름철, 유독 감기에 잘 걸리시나요?
면역력이 떨어질 땐, 제철 과일만큼 좋은 게 없습니다!

🍑 복숭아 – 피부 건강과 피로 회복
🍉 수박 – 수분 보충 + 해열 효과
🫐 블루베리 – 항산화 성분으로 면역세포 활성화
🍒 체리 – 염증 억제와 숙면에 도움

자연이 준 건강한 선물,
지금이 가장 맛있고 효과도 좋은 때입니다.

✅ 하루 한 번 과일 챙기기
✅ 공복이나 식후 간식으로 섭취
✅ 너무 많은 당분은 피하고 적당히!

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