হজম সমস্যার সমাধান তিসির বীজ | প্রতিদিন কেন খাবেন তিসির বীজ | Flax Seed | Healthinfobd

Описание: হজম সমস্যার সমাধান তিসির বীজ | প্রতিদিন কেন খাবেন তিসির বীজ | Flax Seed

পশ্চিমা দেশগুলোয় শরীর ভালো রাখতে বিভিন্ন প্রকার বীজ খাওয়ার চল এখন বেশ বিখ্যাত। এসব স্বাস্থ্যকর বীজ এখন দেশেও পাওয়া যাচ্ছে সর্বত্রই। গুনাগুনের দিক দিয়ে অন্যতম হলো ফ্ল্যাক্স সীড; খাটি বাংলায় যাকে বলে তিসির বীজ। গ্রাম বাংলায় শত বছর আগে থেকেই রান্নায় খাওয়া হতো তিসির তেল। অতি উপকারী ফ্ল্যাক্স সীড নিয়ে আজকের ভিডিও । চলুন জানি…...


আমাদের অন্যান্য তথ্যবহুল ভিডিওসমূহ:
১. যাদের পানি পছন্দ নয়, পানি না খেলেও পানির ঘাটতি পূরণ করবে:    • যাদের পানি পছন্দ নয়, পানি না খেলেও পানির ঘ...  
২. লবঙ্গ: মসলা নাকি মহৌষধ:    • লবঙ্গ: মসলা নাকি মহৌষধ | ঔষধী মসলা লবঙ্গের...  
৩. চুরি করার মানসিক রোগ :    • চুরি করার মানসিক রোগ : ক্লিপ্টোম্যানিয়া | ...  



Join with us
------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Website ▶: https://healthinfobd.com

Facebook ▶:   / healthinfobd77  
Twitter ▶:   / healthinfobd  
Instagram ▶:   / healthinfobd77  

📧 for business and other inquiries ▶: [email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------


00:00- কেন এই ভিডিও
00:55- হার্ট ভালো রাখে
01:12- ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিডের যোগান
01:27- ক্যান্সার প্রতিরোধ
01:58- ফাইবারের জোগান
02:25- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
02:41- কীভাবে খাবেন ফ্ল্যাক্স সীড?



#তিসির_বীজ #তিসি_বীজের_উপকারিতা #রূপচর্চায়_তিসির_ব্যাবহার #benefits_of_flaxseed #তিসি_বীজ_খাওয়ার_নিয়ম #তিসির_উপকারিতা #তিসির_বীজ_বা_ফ্ল্যাক্স_সীড #তিসির_বীজ_কিভাবে_খেতে_হয় #তিসির_বীজ_খেলে_যা_হয় #তিসির_বীজের_পুষ্টিগুণ #তিসি_বীজের_স্বাস্হ্য_উপকারিতা #how_to_eat_flax_seeds #benefits_of_milled_flaxseed #flaxseed_weight_loss #health_benefits_of_flaxseeds #prevent_heart_attack #flax_seed_oil #tisi #Bangla_health_tips #Healthinfobd



Music Credit:
----------------------
Artist : Lauren Du
Music : Jindupe/Pop
Item URL : https://www.youtube.com/channel/UCtlI...
Free Download: YouTube audio library



DISCLAIMER:
The contents and materials of this 'Healthinfobd' channel are provided, only for general knowledge and educational purposes.
You may take a glance here to make your concept clear. This is not any copyrighted content but I have made this video after researching from google and after using this method in my own house. I got the result and hope you will get it also.