【Diet】 Rethinking My Diet VLOG - モリモリ食べて -◯.◯kg - 麻辣担 | ガパオライス | ワンプレートランチ | ホットヨガ🧘🏻♀️🌱 | Gym | 前撮り
Автор: kappachan
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 329
Описание:
今日の動画は、やばすぎる食生活を見直して前撮りに向けて調整しよう!vlogです🍚🚶🏻♀️
4日間、自炊も運動もできること頑張りました😇
朝ごはんはいつも通りバナナヨーグルト🍌🥣
断食とかしたら120%リバウンドするので、体重落とすよりも見た目(むくみとか)をよくしようっていう目標✨
期間も期間で短かったから、あれだけどやって良かったです!!!(語彙力皆無😇)
これからは少しずつ継続して目標体重に向けて頑張ります🔥
(2026年の目標💭)
P.s. とまたまはリベンジします^^
チャンネル登録、いいね👍🏻、温かいコメントもお待ちしています🐢❤️
ではまた次の動画でお会いしましょう👋🏻( Bye - bye )
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kappachan626
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#vlog #女子大生 #Diet
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