Как газлайтинг разрушает ваш мозг

Описание: Это ваш мозг под воздействием газлайтинга, но что происходит дальше?

Узнайте больше о терапии, основанной на травме: объяснение терапии, основанной на травме (и 9 техник) https://share.google/ax9deHtRgppPASYlb

00:00 Что такое газлайтинг
00:55 Последствия газлайтинга
01:44 Реальность
02:10 Реакция на хронический стресс
03:09 Усадка мозга
04:48 Когнитивные проблемы
05:34 Чувство собственного «я»
06:05 Выученная беспомощность
06:40 Обратный газлайтинг
07:00 Дистанция
08:04 Документация
08:26 Терапия
08:40 Заключение