Agir constantemente na defensiva pode indicar traumas não superados

Описание: Traumas não superados podem te fazer confundir a intenção das pessoas, te colocar eternamente na defensiva e afastar pessoas que te querem bem.

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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Agir constantemente na defensiva pode indicar traumas não superados.
Traumas colocam hóspedes inconvenientes no coração.

O que te fez mal uma vez pode ser esquecido, mas continuará mobilizando ações autodestrutivas

Quantas vezes você não percebeu que sentiu medo de uma pessoa quando ela expressou um gesto simples como por exemplo tocar em sua mão. Não falo de um desconhecido que invade seu espaço e te toca sem permissão, falo do amigo ou namorado que pega em sua mão e de repente bate uma vontade de chorar ou de sair correndo. Você pode não lembrar qual a associação que intimamente ocorreu, mas você pode ser uma pessoa que tenha sofrido alguma forma de ataque, de agressão numa fase da vida onde não conseguia entender o que estava ocorrendo, nem sabia se defender, ou muito menos perceber que merecia defesa.

Agir na defensiva por muito tempo, em ambientes que claramente são confiáveis, agir com grosseria com pessoas que não te fizeram nada demais, desconfiar em demasia de todas as situações pode te afastar de pessoas que gostam de você com toda sinceridade, pois elas terão muita dificuldade em separar estas atitudes suas do que realmente ocorre entre vocês, e de fato esta não seria uma tarefa destas pessoas, é tarefa sua não reagir com as pessoas de agora como se fossem as pessoas do seu passado que te fizeram mal.
É como se seu coração estivesse ocupado por hóspedes inconvenientes.

Ser vítima de traumas pode manter um contínuo de perdas desnecessárias e injustas no que se refere as pessoas que entram em sua vida.
Mas pode ser muito diferente, pode existir uma conexão muito forte com outras pessoas que também passaram pelo mesmo, pessoas que também foram abandonadas, que foram rejeitadas, podem saber exatamente como você se sente, mas para isso é preciso perder o medo e a necessidade de viver na defensiva.

É preciso entender quais as mensagens inconscientes foram instaladas no momento do trauma. Por exemplo, algumas vezes a pessoa passa a se acreditar inferior, menos merecedora por ter sido rejeitada, e hoje se afasta de pessoas que só lhe querem o bem.

É importante que estes traumas não sigam em frente e não traumatizem outras pessoas, é importante encerrar ciclos traumáticos. Pois o seu trauma pode te fazer ter atitudes que causam traumas nas pessoas que convivem contigo, que podem ser filhos, amigos ou pessoas dos seus relacionamentos amorosos.