O SUOR É O MÉTODO MAIS EFICAZ DE PREVENÇÃO DE DOENÇAS
Автор: Rodolfo Gebin | Ceto Saudável
Загружено: 2025-11-08
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Essa é uma hipótese científica poderosa, de que suar é o método natural mais eficaz que o corpo humano possui para prevenir doenças e aumentar a longevidade.
Pense nisso: tudo que a ciência moderna já comprovou que te faz viver mais, exercício físico, sauna, exposição ao calor, até banhos de sol intensos, tem uma coisa em comum... te faz suar muito.
Com o tempo, fomos trocando o suor por conforto, ar-condicionado e sedentarismo, e junto com isso, perdemos um dos mecanismos mais antigos de desintoxicação, regulação hormonal e imunidade que o corpo já criou.
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🛑ATENÇÃO: O conteúdo deste vídeo e do canal tem fins unicamente educativos. Sempre consulte um profissional da saúde antes de alterar sua dieta.
REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS:
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