8 Princípios Budistas para SILENCIAR pensamentos acelerados | Sabedoria Budista
Автор: Caminho do Monge
Загружено: 2026-02-22
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Descubra como os ensinamentos milenares de Buda podem transformar o caos da sua mente em um refúgio de paz profunda.
Aprenda a arte de observar o silêncio interior e liberte-se do peso da ansiedade mental hoje mesmo.
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Isenção de responsabilidade:
O conteúdo deste canal tem fins educacionais e de entretenimento. Os ensinamentos e reflexões aqui compartilhados não substituem o aconselhamento profissional ou médico. Se você estiver passando por um problema pessoal ou emocional grave, recomendamos que procure o apoio de um profissional qualificado.
00:00 - Introdução
05:36 - Ensinamento 1: A Observação sem Julgamento
06:06 - Ensinamento 2: A Ilusão do Controle
09:07 - Ensinamento 3: O Retorno ao Agora (A Âncora dos Sentidos)
12:53 - Ensinamento 4: A Impermanência da Emoção
19:17 - Ensinamento 5: O Desapego dos Resultados
21:44 - Ensinamento 6: A Compaixão com o Eu
25:18 - Ensinamento 7: O Silêncio como Remédio
27:40 - Ensinamento 8: O Não-Eu (A Vastidão do Céu)
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