Плавное плавание шаг за шагом
⚡️ Зеленский сделал комплимент Путину || Заявление о победе и сделке
蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习
革命性的游泳啟蒙快速教學法
【游泳课38】Anna同学有点小卡壳，蛙泳和自由泳的一些常见问题，其实方法很简单
自由泳自学视频，最通俗易懂的自由泳自学视频，只要会蛙泳，看完这个视频就能轻松自学会标准的自由泳了
蝶泳入门（8）蝶泳腿，动作的原理（身体姿态的入水、出水）
e世代游泳課-游泳 蛙泳手部加換氣
蛙泳手部动作，各部分详细拆解
游泳系列教程3 跟我学仰泳
【長泳】高手的5個偷懶技術｜馬上游10000m｜日月潭泳渡必看｜自由式游得更遠｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵
游泳教學-捷泳與蛙泳
【游泳一级运动员教学｜0基础学自由泳 这些坑一定不能踩！】｜Aimee游泳学堂
如何学会最标准的自由泳
ПЛАВАНИЕ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ: 5 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК
自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。
EP 33蛙式還抱不到水嗎？在四種泳姿中只有蛙式沒有推水的動作，而蛙式的划手又極為重要。要如何在划手的動作中產生最大浮力及推進力就關係到手掌和手臂動作的角度及協調了。讓我們一起來探討這個問題吧！
75.蛙式腳夾水訓練---1「轉腳掌」與「夾水」--陽文濱游泳教學工作室
【踩水很累？老学不会？小白踩水入门课程，助你5分钟马上学会踩水】｜Aimee游泳学堂