Она записалась на 18-минутный урок… То, что произошло дальше, потрясло ее!

Описание: В этом видео тренер Клифф расскажет вам об одном из важнейших навыков в пиклболе — как переходить с задней линии на кухню, контролируя игру, уверенно и используя стратегию.
Вы узнаете:
✅ Как освоить третий удар и избежать распространённых ошибок
✅ Упражнение с четырьмя мячами, которое придаёт игре настоящую уверенность
✅ Когда сбрасывать мяч, делать подкат, драйв или контратаковать
✅ Как контролировать транзитную зону и не застревать в «ничейной зоне»
✅ Советы по работе ног, терпению и броскам, чтобы доминировать в финтах и ​​бросках слёта
Это не просто разминка — это полноценная тренировка, которая поможет вам понять закономерности, настрой и цель броска, необходимые для игры на уровне 4.0–5.0+.
Тренируетесь ли вы в одиночку или с партнёром, эта программа развивает стабильность, скорость реакции и контроль, сохраняя при этом увлекательность и соревновательность игры. 🎾 Тренер Клифф
Подпишитесь на еженедельные уроки, обзоры стратегий и обзоры профессиональных веслов.
👉 Приобретайте моё фирменное весло R.E.D. (Robust Effective Dangerous), созданное с использованием технологии SPS Core — Вращение. Мощь. Стабильность.
📍 Доступно на сайте www.RobustPickleball.com

0:00 – Как правильно начать разминку в пиклболе
0:25 – Переход с задней линии на кухню с помощью дроп-пасов
1:10 – Освоение сброса форхенда и бэкхенда
2:00 – Объяснение упражнения на развитие 4 мячей
3:15 – Почему движение вперёд так важно в продвинутой игре
5:00 – Как ловить мячи на возврате мяча, как профессионал
7:00 – Как научиться эффективно противостоять ускорениям
8:30 – Чтение паттернов соперника
10:00 – Целенаправленное мышление и работа ног на кухне
13:00 – Игровая практика и понимание стратегии
17:00 – Обзор тренерской работы: как мыслить целенаправленно в пиклболе
18:00 – Понимание паттернов и вариантов чтения, как профессионал