(383) Wie kann ich Sex in meine spirituelle Praxis integrieren? 8. September 2021

Описание: Morgen spreche ich via Zoom auf einem Symposium mit dem Thema «Beziehungen in Zeiten der Pandemie», veranstaltet von der Privatklinik Hohenegg. Live zu erleben bei folgendem Link auf Youtube:    • Online Symposium vom 9. September 2021 «Be...  
Mein Vortrag beginnt um ca. 13:30 MEZ(Sommer)
Mehr Infos gibt es hier: https://www.hohenegg.ch/fortbildungen...

Q: Tatsächlich habe ich eine mir sehr wichtige Frage (an mich und an Dich). Sie bezieht sich auf Das Thema Sex. In meiner bisherigen spirituellen Entwicklung habe ich gelernt, den jetzigen Moment so gut es mir bis jetzt möglich ist in seiner Tiefe wahrzunehmen. Es gelingt mir, meinen Körper zu spüren während ich denke, rede, handle, fühle. Emotionen und Triebe kann ich wahrnehmen ohne mich von ihnen gleich mitreißen zu lassen. Ich beobachte Gedanken ohne Ihnen gleich zu folgen. Ich beobachte und fühle Emotionen ohne gleich mehr durch denken daraus zu machen oder sie zu verdrängen. Manchmal füllen sie mich voll aus, sodass mein Körper beginnt zu zittern. Ich kann dies beobachten, bin aber in dem Moment nicht in der Lage darüber zu sprechen und benötige einen kleinen Zeitraum damit sich dieses Energiefeld abgebaut hat und die Emotion vollständig gefühlt ist. In einer Diskussion mit meiner Partnerin kommt dies nur vor. Ich schaffe es dann noch zu sagen: "Lass mich das jetzt erstmal fühlen, ich kann jetzt nicht wirklich reden ohne die Beherrschung zu verlieren und mich in der Emotion zu verlieren" Beim Thema Sex allerdings beobachte ich den Trieb und lasse mich mitreißen, die Position des Beobachters schaffe ich nicht im Moment, bzw. frage ich mich wie gehe ich jetzt damit um. Ich weiß es nicht. Sexueller Trieb fühlt sich im Moment dadurch so Schambehaftet an da ich dafür aus der "Beobachterposition" heraus muss um ihn auszuleben. Zumindest fühlt es sich derzeit so an. Ich stehe für mich vor einer Entscheidung ob ich dies zulasse, oder mich von dem sexuellen Thema abwende, den Trieb nur wahrnehme ohne in zu erfüllen. Ähnlich wie ein Nikotinsüchtiger fühlt es sich an, rauche ich eine Zigarette um den Entzug zu lindern oder beobachte ich einfach den Entzug, gebe ihm Raum bis er verschwindet. Ähnlich fühlt es sich bei dem Trieb nach Sex an. Ich finde meine höchste Erfüllung wenn ich im jetzt verankert bin, alles lebendige in mir und gleichzeitig um mich herum wahrnehme, egal was ich tue. Wenn ich den Kontakt zu meinem Körpergefühl verliere, achte ich darauf das Tempo aus dem Moment herauszunehmen bis ich wieder in das Körpergefühl während meines Handelns, Denkens und Sprechen komme. Aus diesem Gefühl heraus kommen Worte aus mir die ihren Ursprung nicht in meinem Denken haben sondern etwas dahinter nutzt mein Gehirn um Worte zu formen.
Beim Sex lasse ich schon durch meine Gedanken nicht zu dass sich der Trieb formen darf, nur wenn ich alleine bin klappt es. Ich kann mir ein Leben ohne Sex sehr gut vorstellen, mit Sex ist es bisher immer mit zwischenmenschlichen Konflikten behaftet. Es hat sich eine Verbindung von Disharmonie und Sex in mir entwickelt über mein Leben hinweg. Natürlich gibt es auch Disharmonie mit Menschen ohne dass ich mit Ihnen Sex habe, doch damit kann ich gut und bewusst umgehen. Ich bin noch zu keiner Entscheidung gekommen welchen weg ich gehen möchte.

Nun meine Frage: Wie kann ich Sex in meine spirituelle Reise integrieren in dem Bewusstsein, dass es mit dem Menschen mit dem ich Sex habe, auch Konflikte geben wird, diese aber das Potential haben meine Lust auf Sex mit diesem Menschen verschwinden zu lassen? Mir ist bewußt, beides gehört zusammen. Wer das eine will muss das andere mögen. Doch im Moment mag ich das andere überhaupt nicht und bin bereit auf das eine dafür zu verzichten. Ich spüre aber, dass dies eher eine Vermeidunngsstrategie sein kann. Ich drehe mich da gedanklich im Kreis und komme nicht weiter. Hast Du dazu ein Paar Worte Muho?
Vielen Dank für das lesen, es half mir etwas meine Gedanken dazu zu sortieren, auch wenn ich noch keine Antwort aus mir selbst heraus gefunden habe.

Mehr von mir zum Thema:
Sex im Kloster - wie geht das? https://muhode.hatenablog.com/entry/2...
Was ist Sex? Konsum, Flucht oder Sinn des Lebens? Oder lieber die reine Präsenz im Jetzt? https://muhode.hatenablog.com/entry/2...

Spendenlink? Danke, dass Du danach fragst: https://muhode.hatenablog.com/entry/1...

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