Аналізи, їжа, стрес: повний план схуднення від нутриціолога.

Описание: У цьому відео нутриціолог Ірина Булигіна пояснює, як схуднути без дієт, які аналізи для схуднення варто здати, чому стрес і дефіцити вітамінів блокують результат. Якщо тебе цікавить правильне харчування для схуднення та відновлення енергії — дивись до кінця!

Посилання на Ірину Булигіну   / ira_wellnesss  
Одяга на ведучій Тетяні від українскього бренду seveneleven   / seveneleven.official  
Посилання на ведучу Тетяну Шей   / tetiana.shei  

📌У цьому відео нутриціолог:
Розповість, чому навіть при «правильному харчуванні» вага може стояти на місці
Покажу аналізи, які варто зробити, щоб виявити “слабкі місця” у твоєму обміні речовин
Розвію міфи про дієти, інтервальне голодування, суперфуди тощо
Порадить, як складати раціон так, щоб тіло отримувало все необхідне, а вага зменшувалась без шкоди

Тисніть підписку, лайк та діліться цим відео з близькими! А в коментарях залишайте свої ідеї й враження — обговоримо разом.

Нова сторінка в Інстаграм -   / tetiana.shei  
Мій ТГ - https://t.me/tetianashei