Скачать
🔥TRX Full Body Workout🔥Challenge your body 3️⃣TRX High Row to Overhead Press
Автор: Graciano Dhima
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 4
Описание:
🔥TRX Full Body Workout🔥
Challenge your body with this intense TRX workout! 💪🏻
Here We Go!
1️⃣ TRX Rib Grab
2️⃣TRX Single Leg RDL to Balance Curtsy Lunge
3️⃣TRX High Row to Overhead Press
4️⃣TRX Bicep Curl to Crossing Curl
5️⃣TRX Hip Thrust
✅ 4 sets of 45 sec ON 15 sec OFF
Rest 2 - 3 mins between sets
💪🏻Share your workout journey to inspire others to stay active and healthy!
📌Feel free to adjust the sets, reps, and rest times to match your fitness level.
Let’s crush those fitness goals together!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
