Abdução de Quadril com miniband em 4 apoios
Автор: Estela Altoé – Personal Brasileira na Holanda
Загружено: 2019-10-03
Просмотров: 5538
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Abdução de Quadril com miniband em 4 apoios, para glúteo médio, controle motor, estabilização lombar e fortalecimento de CORE.
Vídeo demonstrativo de exercício.
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