Asta scade rapid glicemia dimineața
Автор: Discuții de tip unu
Загружено: 2026-02-11
Просмотров: 381
Описание:
Vrei să-ți reglezi glicemia de dimineață fără să renunți la micul dejun delicios? Am testat pe pielea mea 10 trucuri super ușor de aplicat, experimente, grafice și rețete care chiar funcționează! Descoperă secretele unui start de zi perfect și hai să vorbim pe canal! Abonează-te pentru mai multe ponturi și scrie-ne în comentarii ce truc ți-a plăcut cel mai mult! #diabet #glicemie #micdejun #sanatate #trucuri
👉 Acest canal a fost creat în colaborare cu / @typeonetalks
0:00 - Introducere și motivație personală
0:57 - Cina și influența asupra glicemiei matinale
2:32 - Importanța orei cinei și gustărilor
4:00 - Glicemia normală și rolul exercițiilor
6:15 - Somnul și impactul asupra glicemiei
7:26 - Fenomenul zorilor și monitorizarea glicemiei
9:02 - Optimizarea insulinei pentru controlul glicemiei
11:11 - Alcool, hidratare, cafea și trucuri suplimentare
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
