Видеоблог о диете: результаты похудения по программе OMAD

Описание: Я попробовала питаться один раз в день (OMAD) и выбрала полезный салат в качестве ежедневного приёма пищи, но результаты оказались не такими, как я ожидала. В этом видеоблоге я честно делюсь своим опытом, прогрессом и тем, что происходит, когда пытаешься похудеть, питаясь всего один раз в день. Независимо от того, изучаете ли вы OMAD для похудения, интервальное голодание или здоровое питание, это видео рассказывает об удивительных уроках, которые я извлекла из своего опыта одноразового питания.

#OMADDiet #WeightLossJourney #fasting