다이어트 브이로그) 치팅을 해도 식단과 운동을 하니 살이 빠진다! 점점 변하는 눈바디와 30일 남은 바디프로필 (카페인중독 와플, 갈비찜 당면추가, 프로틴 요거트, 헬스운동루틴)

Описание: #다이어트브이로그 #바디프로필브이로그
#다이어트식단 #치팅데이 #브이로그


안녕하세요! 여러분 :)
모두 한 주간 잘 보내셨나요?

저는 이제 바디프로필 촬영까지 한달 정도가 남아서
마지막 치팅을 했답니다!
거의 2~3개월만에 먹는 와플은 정말 맛있었어요 :)
잘 먹어서 그런지 운동 퍼포먼스도 좋아진 거 같고요🤭

이제 정말 얼마 안 남았으니
남은 기간 힘차게 달려보겠습니다!

그리고 이번주는 장마가 심하던데
부디 피해 입으신 분 없으시길 바라요🙏🏼

오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다!
우린 다음 영상에서 만나요😍



✔️헬스 정보
체중계 - 샤오미 스마트 체중계 미스케일 2세대
애플워치 SE/40mm
헬스 스트랩 - 헬스장 제품 사용
헬스 레깅스 - 블랙라벨 시그니처 300N 수퍼라이트 레깅스/젝시믹스
헬스 니삭스 블랙 - 그란데라인
헬스 허리 보호 코르셋 벨트 CR01 - 쿠팡
헬스 크로스 라인 업 레깅스 - 그란데라인/파인카키,파우더블루/S사이즈
헬스 보트넥 오픈 롱 슬리브 쉘 - 그란데라인
헬스 셀리나 브라탑 - 그란데라인/파우더블루/M사이즈

✔️착장 정보
흰색 반팔 잠옷 - 쥬니쥬
검정색 앞치마 - 정보없음
안경 - 정보없음
오버핏 회색 티셔츠 - 미니멀프로젝트
그레이웨일티 화이트 티셔츠 - 토마스모어
안경 - 정보없음
샐러디에서 입은 보라색 니트 - 정보없음
샐러디에서 착용한 진주 꽃무늬 귀걸이 - KINDBABY/W CONCEPT
샐러디에서 착용한 헤어핀 - 겟미블링/Rainbow hairpin

✔️주방용품 정보
아이보리색 접시/볼 - 시라쿠스
벨라쿠진 스테인리스 스틸 주방 전자저울 1kg - 쿠팡
아이스 달빛 텀블러 - 오설록
물 마신 강화 유리컵 - 정보없음
연노랑색 접시 - https://bit.ly/3LVMD06
냄비 - 피카 감성 쿡웨어 세트 3종
10도씨 블렌딩 쉐이커 보틀 화이트 - 쿠팡
프라이팬 - 해피콜 그래핀 IH 인덕션 프라이팬 3종 세트
모던 스테인리스 실리콘 키친툴 세트 - 바네스데코
와플 얹은 나무 도마 - 선물받은 것/정보없음
칼 - 우스토프 드라이작
소일베이커 산도 2인 식기 세트(그린/블랙 2가지)
나무도마 - JAJU
모던 스테인리스 실리콘 키친툴 세트 - 바네스데코
라탄코스터 - 코지테이블
레트로뉴욕 타원접시/레트로뉴욕 원형접시 - 시논샵
우드수저세트 - 시논샵
크로플 와플팬 - 시논샵(품절)
파란색 타원 접시 - 시논샵
노란색 타원 접시 - 시논샵
요거트 넣은 회색 점박이 볼 - 크로우캐년

✔️식품 정보
착한습관 카카오닙스 - 쿠팡
유산균 - 락포팃 골드
콜라겐 스틱 - 더리틀스 콜라겐부스터
연어 1.3kg - 쿠팡
단호박 - 엄마가 보내주신 거💖
코우카키스 무지방 그릭 요거트 - 쿠팡
컴뱃 프로틴 파우더 초콜릿맛 - 쿠팡직구

✔️가구 정보
소파 - 한샘 소파 바흐703 시어터 리클라이너 페더화이트
아치형 전신거울 - 어썸프레임
라탄 세스카체어 암체어 - 영가구/오늘의 집
어라운드 체어 라탄 의자 - 원스플레이스/오늘의 집
테이블 - 일룸(3년전구매/품번모름)
책장 - 두닷 밀라노 1500 화이트 컬러/오늘의 집



🎵bgm in this vid
I Still Have My Friends - Loving Caliber
Sweet Baby - Bothnia
🎵Music provided by 브금대통령
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키: 157cm
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