Entrainement des gardiens de but - Circuit Anti-capacité avec travail technique
🏀 12 EXERCICES FULL BODY AVEC MEDECINE BALL 🏀
PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE GARDIEN DE BUT
VIVACITÉ/VITESSE/RÉACTION
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Exercice sur Step avec Médecine-ball et ballon
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Du sport sur ordonnance - Le Magazine de la Santé
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Musclez-vous avec ces 7 exercices (médecine-ball)
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Goalkeeper Endurance & Crosses | Goalkeeper Sessions - Episode 31
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10 exercices bas du corps avec 1 step (cardio, pliometrie, proprioception, coordination, agilité)
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