Será que existe contraindicação para meditar? DESCUBRA NESTE VÍDEO!

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ATENÇÃO! Meditar pode ser perigoso sem a devida orientação. Com a popularização da prática de meditação muito se fala sobre seus inúmeros benefícios, mas, será que existe efeito colateral? Que cuidados devemos tomar ao escolher se aprofundar neste caminho?

Neste vídeo abordo um tema importantíssimo que todo praticante de meditação ou aspirante a meditador/ meditadora precisa saber: Será que existe contraindicação para meditar?

Além disso, falo também sobre quais grupos de pessoas precisa de acompanhamento e supervisão para desenvolver o hábito de meditar.

O assunto é sério e merece ser esclarecido para não se desvirtuar do real objetivo da prática de meditação: que é o de reconhecer a sua verdadeira natureza.

A meditação é uma excelente ferramenta preventiva! Porém, não hesite em consultar um mestre/instrutor(a) comprometido com a sabedoria ancestral da meditação e, se necessário, consulte também um médico psiquiatra, psicólogo ou outro profissional de saúde ou terapeuta que você considere importante contribuir na sua jornada interior.

E conte para mim nos comentários: Você já medita? Se sim, que técnica utiliza e há quanto tempo?

*Compartilhe este vídeo para que outras flores também possam se alertar sobre o lado negro da meditação!

Tamo juntxs, namastê.

Criação e Edição: Jus Prado
Local de filmagem: Oka Mauna -   / okamauna  

Animações das redes sociais:    / savioferraz  

Lotus Viajante

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