УДИВИТЕЛЬНЫЕ САЛАТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ЗАХОТИТЕ СЪЕШЬ! 3 сбалансированных и питательных рецепта салатов

Описание: Сегодня я готовлю несколько моих любимых салатов, которые невероятно вкусны, невероятно питательны, сбалансированы и питательны! Спасибо, что присоединились к моему новому видео!

РЕЦЕПТЫ В МОЁМ БЛОГЕ ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ!:
Средиземноморский салат из рубленой чечевицы — https://chantyveggie.com/mediterranea...

Салат с тофу и соусом ранч для барбекю — https://chantyveggie.com/bbq-ranch-sa...

Салат с пекинской капустой и арахисом — https://chantyveggie.com/napa-cabbage...

Использованный Nutribullet — https://amzn.to/43O9qn7
Соусы для барбекю Noble Made — https://amzn.to/3qIX0Ou
Соус для барбекю True Made Foods — https://amzn.to/43LjhKo
https://amzn.to/3XhnmDJ
Большая стеклянная миска для смешивания салата — https://amzn.to/448dBKg
Нож, который я использую — https://amzn.to/3N9WZuC

Подпишитесь на мой второй видеоблог:
   / chantymarievlogs  

Подписывайтесь на меня в Instagram:
  / chantymarie_  
TikTok: chanty.marie
snap: chantyyp

Блог с рецептами: www.chantyveggie.com

Безмолочный кешью-ранч:
1/4 стакана семян конопли
3/4 стакана кешью (оба замочите в кипятке на 10 минут, затем слейте воду)
1 стакан соевого молока
1 зубчик чеснока
3 ст. л. белого винного уксуса
1/2 ст. л. жидких аминокислот или кокосовых аминокислот
2 финика
1-2 ст. л. свежего укропа или 2 ч. л. сушеного укропа
1 ч. л. чесночной соли (или используйте сушеный шнитт-лук и луковые хлопья)

Смешайте все ингредиенты: от семян конопли до фиников Взбивайте 1 минуту до получения однородной кремообразной консистенции. В конце добавьте укроп и луковую соль, чтобы они не смешались.

Арахисово-имбирная заправка:
3 ст. л. арахисовой пасты
1/4 стакана воды или чуть больше, чтобы получить желаемую консистенцию
2 финика сорта «меджул» без косточек
2 ст. л. яблочного уксуса
1 зубчик чеснока
Кусочек имбиря длиной 2,5 см (2,5 см), очищенный
1/2 ст. л. жидких аминокислот или соевого соуса
По желанию щепотка красного перца для остроты