Что будет если мастурбировать без порно?

Описание: Ты когда-нибудь задумывался, что происходит, когда ты отделяешь мастурбацию от порно? Хотя порнография стала нормой в нашем цифровом мире, её влияние на психическое и физическое здоровье часто остается незамеченным. В этом видео мы рассмотрим, как мастурбация без порно может изменить твою связь с собой, твоей сексуальностью и даже психическим благополучием. Узнай, как потребление порно может повлиять на:
Твои ожидания и удовлетворенность в отношениях.
Психическое здоровье, включая такие проблемы, как депрессия, тревога и одиночество.
Физическое здоровье, включая такие проблемы, как эректильная дисфункция.
Освободившись от зависимости от порно, ты можешь найти больше удовлетворения в личных отношениях и renewed sense of motivation для самосовершенствования. Независимо от того, интересуют ли тебя последствия или ты ищешь способы создать более здоровые привычки, это видео поможет тебе разобраться в потенциальных преимуществах внесения этих изменений. Если тебе понравилось это видео, не забудь поставить лайк и поделиться своим мнением в комментариях! Подписывайся на RusSync , чтобы узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании


Особая благодарность:
Автор: Дилан Сванепоел
Редактор и менеджер сценария: Келли Сунг
Озвучивание: Аманда Сильвера
Аниматор: Зузия
Менеджер YouTube: Синди Чионг



Ссылки или источники для дальнейшего чтения:
Wright, P. J., Paul, B., Herbenick, D., & Tokunaga, R. S. (2021). Pornography and sexual dissatisfaction: The role of pornographic arousal, upward pornographic comparisons, and preference for pornographic masturbation. Human Communication Research, 47(2), 192-214.
Altin, M., De Leo, D., Tribbia, N., Ronconi, L., & Cipolletta, S. (2024). Problematic Pornography Use, Mental Health, and Suicidality among Young Adults. International Journal of Environmental Research and Public Health, 21(9), 1228.
Whelan, G., & Brown, J. (2021). Pornography addiction: an exploration of the association between use, perceived addiction, erectile dysfunction, premature (early) ejaculation, and sexual satisfaction in males aged 18-44 years. The Journal of Sexual Medicine, 18(9), 1582-1591.

Original :    • What Happens When You MASTURBATE Without Porn  

Переведено и Озвучено командой «RusSync»