O que é Ansiedade e como a TCC ajuda | Corte Vibes e Ideias 🎧
Автор: Vibes & Ideias
Загружено: 2025-09-11
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Neste corte do podcast Vibes e Ideias, o neuropsicólogo João explica de forma clara o que é ansiedade, como ela se manifesta no dia a dia e como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar no tratamento e na compreensão dessa condição.
Assista o episódio completo aqui: • Ansiedade na Vida Moderna | João Antunes (...
📍 Onde ouvir também:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/6uZbOj6...
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📸 Instagram: @vibeseideias
👤 Convidado: João Antunes (Neuropsicólogo)
👉 Gostou desse corte? Comenta aqui embaixo como a ansiedade aparece na sua rotina e vamos trocar ideias.
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