REBOTAR no es VELOCIDAD
Автор: REMUS
Загружено: 2026-02-04
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¿Saltar en puntas te hace más rápido al correr?
La respuesta podría sorprenderte. En este video, el maestro de la velocidad, Jorge Santillán, explica por qué el famoso rebote en las puntas de los pies no es la clave para mejorar tu velocidad. Con el enfoque de la técnica REMUS, aprenderás cómo optimizar cada paso de tu carrera para evitar pérdidas de tiempo y energía. Descubre la biomecánica detrás de un movimiento eficiente, sin retrocesos ni gestos innecesarios, que te llevará a correr más rápido sin más esfuerzo.
Lo que aprenderás en este video:
Por qué el rebote no es lo que te hace más rápido.
Cómo el tendón de Aquiles trabaja de manera más eficiente para absorber impactos.
La filosofía REMUS para mejorar la velocidad mediante la optimización neuromuscular.
Técnicas clave para evitar perder energía en cada paso.
Errores comunes que frenan tu progreso y cómo corregirlos.
Si buscas mejorar tu velocidad al correr y deshacerte de mitos como el rebote en las puntas, este video es para ti. No olvides suscribirte, darle like y compartir para seguir aprendiendo con REMUS y alcanzar tu máximo potencial como corredor.
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