Lời Phật Dạy Trước Khi Ngủ 🌙 Đừng Nghĩ Nhiều Nữa, Biết Đủ Là Hạnh Phúc | Hơi Thở Phật Đạo
Автор: Hơi Thở Phật Đạo
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 491
Описание:
Lời Phật Dạy Trước Khi Ngủ 🌙 Đừng Nghĩ Nhiều Nữa, Biết Đủ Là Hạnh Phúc
Lời phật dạy trước khi ngủ là những lời nhắc nhở nhẹ nhàng giúp ta dừng lại sau một ngày dài đầy lo toan, buông xuống những suy nghĩ không cần thiết và trở về với sự bình an nơi nội tâm. Khi đêm xuống, thân cần nghỉ ngơi nhưng tâm vẫn còn chạy, đây chính là lúc cần lắng nghe để tâm được dịu lại.
Trong nội dung này, lời phật dạy trước khi ngủ dẫn dắt người nghe quán chiếu sâu về nguyên nhân của khổ đau, để nhận ra rằng phần lớn mệt mỏi không đến từ hoàn cảnh mà đến từ việc nghĩ quá nhiều, chấp quá nhiều và chưa biết dừng đúng lúc.
Bài pháp nhấn mạnh rằng lời phật dạy trước khi ngủ không phải để né tránh cuộc đời, mà để học cách sống tỉnh thức, biết đủ, biết buông và biết ơn hiện tại. Khi tâm bớt vọng động, hơi thở trở nên nhẹ nhàng hơn, trí tuệ cũng dần hiển lộ.
Nội dung đặc biệt phù hợp để lời phật dạy trước khi ngủ, nhất là với những ai đang khó ngủ, trằn trọc vì lo nghĩ, áp lực cuộc sống, chuyện cũ chưa buông và tương lai chưa đến. Nghe chậm rãi trong không gian yên tĩnh để tâm lắng xuống và giấc ngủ đến tự nhiên.
Nếu bạn đang tìm lời phật dạy trước khi ngủ giúp tâm an, lòng nhẹ, ngủ sâu và sống hiền hòa hơn mỗi ngày, hãy dành ít phút lắng nghe trong sự tĩnh lặng của đêm.
🌿 Video giúp bạn:
– Bớt nghĩ nhiều, giảm lo âu và căng thẳng
– Học cách buông bỏ chấp trước trong tâm
– Nuôi dưỡng lòng biết ơn và sự bình an
– Ngủ ngon hơn nhờ tâm được thả lỏng
#PhậtDạy #nghephaptruockhingu #BuôngBỏ #TịnhTâm #AnLạc #HạnhPhúc #GiácNgộ #LờiPhậtDạy #Thiền #PhậtPháp #BìnhAn
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
