Проблема с памятью? ОПАСНОСТЬ дефицита B12. Как быстро повысить уровень витамина?

Описание: 💥 Электронная книга "О витаминах и минералах" 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video...

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.

Сегодня в видео расскажу об одной из причин вялости, заторможенности и плохой памяти. И эта причина – дефицит витамина В12. Почему возникает недостаток витамина В12, как он влияет на работоспособность мозга и как восполнить дефицит, смотрите в видео.

00:00 начало
00:33 факторы, влияющие на мозг
00:57 симптомы
01:45 нехватка B12 приводит к
02:20 кто чаще всего подвержен дефициту B12?
03:33 чтобы оценить уровень B12 нужно сдать анализ
03:53 для восполнения дефицита существует несколько препаратов
04:44 я рекомендую уколы
04:54 у меня есть книга о витаминах и минералах

🔔 Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик чтобы не пропустить новые видео!
На канале все о здоровье ЖКТ, витаминах и гормонах!
❗️   / @diadoctor_lebedeva  


👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/38808541/
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram:   / diadoctor_lebedeva  

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России