Cómo entrar en ESTADO de FLOW - Estado de Concentración EXTREMA

Описание: 📜 En este video te voy a mostrar Cómo entrar en ESTADO de FLOW. Si querés progresar en cualquier actividad que hagas tenés que ver este video. El estado de flow es un estado en el cual el tiempo se nos pasa volando al mismo tiempo que disfrutamos de la actividad que estamos haciendo y también desarrollamos nuevas habilidades, en este video te voy a mostrar las 5 condiciones para entrar en estado de flow y mejorar en la actividad que quieras.

📲 IG:   / thiagomascazzini  

SOBRE EL CANAL:

👨‍🏫 En este canal vas a encontrar un aprendizaje continuo en muchas áreas de la vida pero sobre todo en la salud y el estudio/productividad. Mi objetivo es ofrecerte herramientas prácticas e información de mis aprendizajes para que puedas autoeducarte y optimizar tu calidad vida con cada video.

RECURSOS GRATIS:

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SOBRE MÍ:

🎓 Me llamo Thiago Mascazzini y soy un estudiante de biotecnología en la Facultad de Ciencias Exactas con un promedio de 9,16 en el secundario. Mientras cursaba los estudios pude dedicar tiempo para aprender francés, inglés, portugués y actualmente estoy aprendiendo italiano.

Además, logré un cambio físico entrenando mucho tiempo en casa y después yendo al gimnasio 5 días a la semana mientras estudiaba cuales son los mejores ejercicios y la mejor dieta para hacer.

También me apasiona aprender por mi cuenta. Dedico tiempo a estudiar temas que me interesan, mayormente sobre matemáticas y salud, profundizando en mis conocimientos y buscando siempre aprender algo nuevo.

MI APRENDIZAJE:

📺 La información de estos videos es aprendida de gente como Andrew Huberman, Hamza, Iman Gadzhi, Alex Hormozi, Ali Abdaal, Miguel Ortiz, Alekai, Uri Martínez, Toñete, Diego Moreno, Daniel Castrejon, Tomás Mazza, Dr La Rosa, Adria Sola Pastor, La Píldora Mágica, Pedro Buerbaum, La Ducha Fría, etc.

📚 Además de leer libros como: The 4 Hour Week de Tim Ferris, The Power of Now de Eckhart Tolle, How to Win Friends and Influence People de Dale Carnegie, Deep Work de Cal Newport, The Way of The Superior Man de David Deida, Flow The Psychology of Optimal Experience de Mihaly Csikszentmihalyi.

CONTACTO:

📲 No tengo ninguna red social así que pueden hablarme a este correo: [email protected]

TÍTULOS:

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CAPÍTULOS:

00:00 Intro
02:27 Beneficios del flow
03:42 1 Objetivos
05:21 2 Concentración
06:24 3 Desafíos
07:26 4 Medir progreso
07:42 5 Aprender