☠️ PRAWDA O OLEJACH ROŚLINNYCH!
Автор: F’C Studio
Загружено: 2025-06-05
Просмотров: 45787
Описание:
Czy wiesz, że popularne oleje roślinne – rzepakowy, słonecznikowy czy sojowy – nie zostały stworzone z myślą o jedzeniu? Ich historia sięga XIX wieku, kiedy używano ich jako… smaru do maszyn. Dzisiejsze “jadalne” oleje powstają przez chemiczne wybielanie, odkwaszanie ługiem i dezodoryzację. Podczas smażenia uwalniają toksyczne związki, które powiązano z cukrzycą, nowotworami i otyłością. W tym filmie pokazuję, dlaczego najlepiej smażyć na smalcu, łojach lub maśle klarowanym – tak, jak robiono to od tysięcy lat.
Źródła:
• Mozaffarian D. et al., Circulation, 2010: https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAH...
• Ramsden C.E. et al., BMJ, 2013: https://doi.org/10.1136/bmj.e8707
• Santhakumar A.B. et al., Nutrients, 2022: https://doi.org/10.3390/nu14030570
• Blasbalg T.L. et al., The American Journal of Clinical Nutrition, 2011: https://doi.org/10.3945/ajcn.110.007005
• American Oil Chemists’ Society – Processing Edible Oils: https://lipidlibrary.aocs.org/edible-...
• Weston A. Price Foundation: The Oiling of America (kompendium nt. fałszywych badań o tłuszczach nasyconych)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
