Старые, но всё ещё прогрессирующие (С возрастом приходит мудрость)

Описание: С возрастом прогресс в кайтбординге становится сложнее, но это далеко не невозможно.

Это долгожданное видео, которое мы хотели снять уже давно. В нём мы рассказываем, как нам удавалось безопасно прогрессировать в кайтбординге в 30 и почти 40 лет, не изнуряя себя и не переутомляясь.

Мы много катаемся на кайте, любим испытывать себя, но прогресс уже не всегда быстрый или линейный. Мы много падали, переживали боль, неудачи и периоды спада — и хотим поделиться тем, что действительно сработало для нас.

Давайте будем честны:
подростки и райдеры в возрасте от 20 до 30 лет иногда могут выполнить три новых трюка за одну сессию. Это не наша реальность — и это нормально.

Это видео для райдеров старше 30 лет, которые хотят прогрессировать, но более разумно.

Что мы обсуждаем:

1️⃣ Примите тот факт, что прогресс нелинейный
Будьте терпеливы. Ставьте реалистичные цели и разбивайте трюки на небольшие, легко усваиваемые части. Снимайте себя на видео, запрашивайте обратную связь и не торопитесь.

2️⃣ Используйте видеоанализ (и будьте честны с собой)
Сравнивайте свои попытки с удачными примерами. Обращайте внимание на тайминг, положение кайта, отрыв от земли и движения тела — а не только на название трюка.

3️⃣ Принимайте тренера (наш недавний «секретный код»)
Недавно мы начали тренироваться с @LoicDeKoninck, невероятным тренером по биг-эйру, с которым мы познакомились в Египте во время поездки на лодке Banter Boat.
Он тренировал таких райдеров, как Пиппа, и профессиональных спортсменов King of the Air. Его способность мгновенно выявлять ошибки, разбирать трюки и направлять прогресс стала для нас настоящим прорывом.


Самое главное — он умеет делать все трюки, которые мы хотим, и даже больше 😄

4️⃣ Тренируйте трюки в обе стороны
Фронтролл в одну сторону = бэкролл в другую.
Лейт бэкролл луп = контр-лейт фронтролл.
Суши в одну сторону = буги контр-лейт в другую.
Скейтборд с одной стороны = скейтборд с другой.

Это удваивает ваш прогресс и значительно улучшает осознание собственного тела.

5️⃣ Не игнорируйте основы
Отскок и отрыв от доски важнее, чем вы думаете.
Если ваш отскок слабый, вы будете компенсировать это и приобретете вредные привычки, которые будут тормозить вас в долгосрочной перспективе.


Если хотите отточить свои навыки, посмотрите наши обучающие видео по прыжкам:
▶️ Часть 1:    • Tutorial - Takeoff Technique For Massive B...  

▶️ Часть 2:    • Tutorial - Takeoff Technique For Massive B...  

Также: не делайте буги, если не умеете правильно делать петли.
Сильная основа = более безопасный прогресс.

И наконец — получайте удовольствие!

Прогресс — это не прямая линия. В одни дни вы двигаетесь вперед, в другие — назад.
Адаптируйте свои цели к условиям, наслаждайтесь катанием с друзьями и не будьте слишком строги к себе.

Вы всегда можете поработать над:
– Отрывом от доски
– Фронтроллами и бэкроллами
– Добавлением грэбов или спусков с доски
– Отдельными компонентами более сложных трюков

Наслаждайтесь катанием 🤙