Ressourcen-Übung „Die Erdatmung“ – angeleitet von Maria Sanchez
Автор: Maria Sanchez: EssentialCore•Sehnsucht und Hunger
Загружено: 2023-01-21
Просмотров: 17521
Описание:
Ich freue ich mich, Dir in diesem Video die Ressourcen-Übung „Die Erdatmung“ anzuleiten.
Diese Meditation kann Dir helfen, Dich in herausfordernden Situationen – z. B. wenn Du Dich in Deinem Alltag gestresst fühlst – schnell wieder zentrieren und erden zu können.🌱
00:00 Einleitung
03:39 Übung „Die Erdatmung“
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